Жыныстык катнашта болуу же болбоо ар бир адамдын жеке маселеси. Эгерде сизге жана сиздин өнөктөшүңүзгө ыңгайлуу болсо, анда эмне үчүн болбосун.
Бирок биз эскертишибиз керек болгон бир катар тобокелдиктер бар.
Этек кир учурунда жыныстык катнашта болуу:
пландаштырылбаган кош бойлуулуктун коркунучун камтыйт (эгер корголбосо).
Кындын кандуу (жана бактериялардын өнүгүүсү үчүн абдан жагымдуу) чөйрөгө байланыштуу бир катар жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардын кирип кетүү коркунучун камтыйт.
Кыздардын этек кири келет, анткени алар ӨЗГӨЧӨ!
Этек кир бул оору эмес, ар бир аялдын организминде ай сайын боло турган табигый процесс. Биринчи этек кирдин келиши сиздин ден-соолукта экениңизди, овуляция жүрүп жатканын жана келечекте балалуу боло аларыңызды билдирет.
Коркпоңуз, кыязы, сиздин этек кир циклы узунураак - бул дурус көрүнүш! Кээде жашооңуздагы окуялар "овуляцияны" жана жумуртканын жетилишин кечеңдетет. Бул болгондо, этек кирлери кийинчерээк келет.
Овуляциянын кечиктирилишинин мүмкүн болгон себептери:
Стресс
Абдан көп физикалык активдүүлүк.
Экстремалдык диета (анорексия)
Эмоционалдык бузулуу.
Кыз белгисинде диаметри 1,5-2 см келген тешик бар, ал аркылуу этек кир агып чыгат. Kotex тампондору атайын бул тешикке эркин кирүү үчүн иштелип чыккан, бирок ошол эле учурда агып кетүүдө ишенимдүү коргойт. Мындан тышкары, этек кир келгенде кыз белгиси абдан чоюлгуч болуп калат, ошондуктан аны бузуу кыйын.
Кабатыр болбоңуз жана тампондор сизге ыңгайлуу болсо, колдонсоңуз болот. Тампонду туура киргизгениңизди текшерүү үчүн нускаманы кунт коюп окуп чыгыңыз.
Баардыгы индивидуалдуу жана ар бир кыздын этек кири организм бул үчүн (орто эсеп менен 8 жаштан 18 жашка чейин) бышканда башталат. Көп нерсе биздин жашоо түрүбүзгө жана генетикалык кабылдоочулукка көз каранды.
Кызыктуу факт: этек кири эрте башталган кыздарда 50 жаштан кийин токтойт. Этек кири кеч башталган кыздарда кээде 40 жашта токтоп калат!
Эгер эжеңиздин башына мурда мындай нерсе болбосо жана ал этек кири башталышына эки жума калганда жыныстык катнашта болгон болсо, анын бир себеби анын боюнда бар болушу мүмкүн. Уруктанган жумуртка жатындын былжыр челине киргенде, бир аз кан агууга алып келиши мүмкүн. Аялдар этек кир келди деп ойлошот, бирок чындыгында алар кош бойлуу. Биз ага кош бойлуулуктун тез анализин сатып алууну кеңеш кылабыз. Мындай "бир күндүк этек кирдин" дагы бир себеби гормоналдык даралардан болушу мүмкүн.
Кандай болгон күндө да дарыгерге кайрылууну сунуштайбыз.
Кээ бир кыздардын этек кирлери генетикалык жактан абдан көп келет – башкача айтканда кыздын апасынын да этек кири абдан көп келчүү.
Кээ бир аялдарда абдан көп, азаптуу этек кир ашыкча май ткандары менен коштолот, анда эстроген топтолот. Эстроген - жатындын былжыр челинин өсүшүнө жардам берген гормон. Көбүрөөк эстроген = калың катмар = абдан көп этек кири.
Төмөндө жайгашкан ичиңиз же жатыныңыз ооруп жатабы? Кээ бир аялдар этек киринин башталышына бир күн калганда "ич ооруга" дуушар болушат, же этек кир келген күнү кускусу келет. Башка жагынан алганда, жамбаш оору, адатта, жатын жыйрылуудан пайда болот, бирок ал ошондой эле заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы же башка жамбаш инфекциясы себеп болушу да мүмкүн.
Эгерде оору ысыктын (ванна, душ же ысык суу бөтөлкөлөрү) таасири менен басаңдаса, анда ал "этек кирдеги оору" болуп калат.
Дарыгериңизден бул оор күндөрдү өтүүгө жардам бере турган ооруну басаңдатуучу каражатты сураңыз!
Эгерде оору чыдагыс болсо, анда сөзсүз түрдө гинекологго кайрылыңыз.
Этек кирдин башталышына чейин этек кир оорулары болушу нормалдуу көрүнүш жана бул жөнүндө кабатырлануунун кереги жок – жөн гана аны менен күрөшүүгө үйрөнүңүз.
Келгиле, этек кир процесси жөнүндө сүйлөшөлү. Жатынды түйүлгөн муштумуңуздун көлөмүндөй элестетиңиз – эми эндометрий деп аталган жатын этек кир башталганга чейин өзүн кандай алып жүрсө "толгоого» окшоштуруп муштумуңузду түйүңүз. Ошону үчүн ич ооруйт.Терең дем алыңыз, курсагыңызды сылаңыз, жылуу нерсе коюңуз.
Алдын ала кабатыр болбоңуз. Кечигүү ар кандай себептерден улам келип чыгышы мүмкүн, анын ичинде кош бойлуулукка тиешеси жок: айыз циклинин бузулушу, интенсивдүү спорт менен машыгуу, стресс, кээ бир дарыларды колдонуу, салмактын өзгөрүшү. Эгерде этек кир 6-7 күнгө кечигип кетсе, бул кадимки циклдин өзгөрүшү.
Эгерде кечигүү 7 күндөн ашык созулса, же башка себептерден улам сизди тынчсыздандырса, гинекологго кайрылганыңыз оң. Кечигүүнүн себебин профессионал гана туура аныктай алат.
Биринчиден, коркпо! Тампон салуу коркунучтуу же коопсуз эмес.
Баштоо үчүн, таңгактагы нускамаларды окуп чыгыңыз, ал деталдуу түрдө сүрөттөлөт жана тампонду салуу тартибин көрсөтөт. Бирок түшүнбөстүктөр дагы деле болсо, анда биздин мини-нускамалар сизге жардам берет!
- Колуңуздун таза экенине ынаныңыз.
- Тампонду таңгактан бошотуңуз (ал сызык боюнча бүктөлүп ачылат) жана жипти тартыңыз.
- Тампонду кандай абалда коюу ыңгайлуу болорун чечиңиз. Муну ажатканада отурганда же ваннанын четинде бир бутту көтөрүү менен туруп көрүңүз.
- Тампонду сизге ыңгайлуу болгон жол менен алыңыз. Эң артыкчылыктуу жолу - сөөмөйдү тампондун түбүнө коюу жана жипти бош калтыруу.
- Эс алып, тампонду кындын түбүнө акырын киргизиңиз: адегенде өйдө, анан артка диагональ боюнча. Жип сыртта калганын текшериңиз.
- Эми басууга, секирүүгө, отурганга аракет кылыңыз - тампондун ыңгайлуу болушун текшериңиз. Эгер сезбесең, анда туура салынды! Тампон ичинде сезилсе, аны бир аз алдыга жылдырып көрүңүз. Кабатыр болбоңуз, тампон эч жерде "жоголбойт" жана алыска кетпейт.
