Эмчек эмизүү: кантип баштоо жана токтотуу

Эмчек эмизүү — бул жөн гана ымыркайдын тамактануу ыкмасы эмес, анын ден соолугун, иммунитетин жана апасы менен эмоционалдык байланышын калыптандыруудагы маанилүү этап. Эне сүтү бардык керектүү азыктык заттарды камтыйт, ымыркайдын иммундук системасын колдойт жана туура өнүгүүсүнө көмөктөшөт.

Бирок көптөгөн аялдар төмөнкү суроолорго туш болушат: эмчек эмизүүнү кантип баштоо керек, эмчек эмизүүнү туура кантип жүргүзүү керек, эмчек эмизүүнү канча убакыт улантуу керек жана эмчек эмизүүнү кантип токтотуу керек. Бул макалада эмчек эмизүү процессин алгачкы күндөрдөн тартып бүтүрүү этабына чейин кеңири талкуулайбыз.

Эмчек эмизүүнү кантип баштоо керек?

Ийгиликтүү эмчек эмизүү көбүнчө төрөттөн кийинки алгачкы күндөргө байланыштуу. Ымыркайды эмчек эмизүүгө башынан эле туура кантип көндүрүү керек? Бир нече негизги эрежелерди кармануу маанилүү:

1. Алгачкы эмизүү

Ымыркайды эмчекке төрөттөн дароо кийин, жашоосунун алгачкы бир саатынын ичинде коюу сунушталат. Бул сүт бөлүнүп чыгышын стимулдаштырат жана балада эмүү рефлексин калыптандырат.

2. Көп жолу эмизүү

Алгачкы күндөрдө эмизүү тартиби так болбой калышы мүмкүн, анткени эмчек ууз сүтүн — калың жана азыкка бай суюктукту бөлүп чыгарат. Лактацияны стимулдаштыруу үчүн ымыркайды мүмкүн болушунча көп — суроо-талап боюнча, күнүнө 8–12 жолу эмизүү керек.

3. Эмчекти туура кармоо

Эмчекти туура эмес кармоо эмчек учтарынын жарылып кетишине жана ымыркайдын жетиштүү азыктануусуна тоскоол болушу мүмкүн. Туура кармоо төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Ымыркайдын оозун чоң ачышы
• Сүт эмчек учун гана эмес, айланасын да камтышы
• Эмизүү учурунда апага оорутпашы керек

4. Ыңгайлуу абал

Эмизүү үчүн ыңгайлуу абалды тандаңыз:

• Классикалык поза – апа отуруп, баласын колуна кармап эмизүү
• "Кол астынан" позасы – кесарево операциясынан кийин энелер үчүн ыңгайлуу
• Жаткан абалда – түнкү эмизүүлөр үчүн ыңгайлуу

Эмчек эмизүүнү туура кантип жүргүзүү керек?

Эмизүү ымыркай үчүн ыңгайлуу жана пайдалуу болушу үчүн, бир нече принципти сактоо маанилүү.

1. Эмчек эмизүү канча жолу керек?

Эмизүүнүн жыштыгы ымыркайдын жашына жараша болот:

• Алгачкы жумада — ар 2–3 саат сайын, түнкү эмизүүлөрдү кошкондо
• 2 айдан кийин — суроо-талап боюнча, орточо эсеп менен 8–12 жолу суткасына
• 6 айдан кийин — кошумча тамактануу менен айкалыштырылат

2. Эмизүүнүн узактыгы

Ар бир ымыркай ар кандай ылдамдыкта эмет, бирок орто эсеп менен эмизүү 15тен 40 мүнөткө чейин созулат. Эгерде ымыркай эмчек менен уктап калса, аны ойготуунун кажети жок, бирок арткы сүттү алганына көз салуу керек, анткени ал майларга бай.

3. Эки эмчекти алмаштыруу

Эмизүү учурунда эки эмчекти тең сунуштоо маанилүү, бирок аларды өтө тез алмаштырбоо керек. Көпчүлүк учурда эмизүү бир эмчектен башталып, андан кийин (эгерде ымыркай дагы эле ач болсо) экинчи эмчек сунушталат.

4. Ымыркай тоюп калганын кантип түшүнсө болот?

Тойгонунун белгилери:

• Ымыркай өз алдынча эмчектен ажырайт
• Колдору жана буттары бошоңдоп калат
• Жетиштүү сандагы нымдуу жалаяктар (суткасына 6–8)

Эмчек эмизүүнү канча убакыт улантуу керек?

Көптөгөн энелер эмчек эмизүүнү канча убакыт улантуу керек деп ойлонушат. ДССУ (ВОЗ) төмөнкүлөрдү сунуштайт:

• Жалгыз эмчек эмизүү 6 айга чейин
• Эмчек сүтүн кошумча тамак менен айкалыштыруу 2 жашка чейин же андан көп (апанын жана ымыркайдын каалоосуна жараша)

Эмчек эмизүүнүн узак мөөнөттүк артыкчылыктары

• Иммунитетти колдоо
• Аллергиялардын жана оорулардын тобокелдигин азайтуу
• Апа менен ымыркайдын эмоционалдык байланышын бекемдөө

Эмчек эмизүүнү кантип токтотуу керек?

Эмчек эмизүүнү токтотуунун убактысы келгенде, бул процессти ымыркай үчүн жумшак жана стресстен эркин кылуу маанилүү.

1. Эмизүүнүн санын акырындап азайтуу

Эмизүүнү күтүүсүздөн токтотуу ымыркай үчүн стресске, ал эми эне үчүн эмчектин шишип, оорушуна алып келиши мүмкүн. Эң жакшы ыкма — эмизүүнүн санын акырындык менен азайтуу.

• Биринчи кезекте күндүзгү эмизүүлөрдү азайтуу, алардын ордуна тамак, суу же биргелешкен оюндарды сунуштоо.
• Уктаар алдындагы жана түнкү эмизүүлөрдү акыркы этапта гана токтотуу.

2. Балага көңүл бөлүү жана алаксытуу

• Ымыркай менен көбүрөөк убакыт өткөрүү, оюндарды ойноо жана сейилдөө.
• Баланы жаткырууга үй-бүлөнүн башка мүчөлөрү жардам берсин.
• Ымыркай тойгонун сезиши үчүн катуу тамак-аштын көлөмүн көбөйтүү.

3. Лактацияны азайтуу

Эмизүүнү токтоткондон кийин сүт көп бөлүнсө, төмөнкү ыкмалар жардам берет:

• Сүттү толугу менен эмес, аз өлчөмдө саап коюу (эмчектин чыңалуусун басаңдатуу үчүн)
• Муздак компресстерди колдонуу
• Лактацияны стимулдаштырган жылуу суюктуктарды аз ичүү

4. Ымыркайга эмоционалдык колдоо көрсөтүү

Эгерде ымыркай эмчектен ажыроону оор кабыл алса, аны көбүрөөк кучактап, көңүл буруп, коопсуздук сезимин берүүгө аракет кылыңыз.

Жыйынтык

Эмчек эмизүү — бул эне менен ымыркайдын жашоосундагы маанилүү этап. Жаңы төрөлгөн ымыркайды кантип эмизүү керек? Негизгиси — аны эмчекке туура жайгаштыруу, ыңгайлуу абалда кармоо жана талап боюнча эмизүү.

Эмчек эмизүүнү канча убакыт улантуу керек? Идеалдуу мөөнөт — 2 жашка чейин, бирок акыркы чечим энеге байланыштуу.

Эмчек эмизүүнү кантип токтотуу керек? Эмизүүнү акырындап кыскартып, балага жетиштүү көңүл буруп, эмчектин ордун толук кандуу тамак менен алмаштыруу.

Бул кеңештерди сактоо менен эмчек эмизүү процесси эне үчүн да, ымыркай үчүн да ыңгайлуу жана пайдалуу болот.